阿里不達的世界

使用營養食品身體可能產生之好轉反應 ※  好 轉反應又稱為暝眩反應，指的是身體症狀暫時性惡化現象，此為身體調整機能的必經過程，幾乎每個人都會有此反應，只是以不同的症狀、不同的程度呈現。 ※  好 轉反應的發生原因： 有害物質開始排泄。 身體機能變正常，正在調整不良的部 份（例如蹲久了，突然站起來，腿會麻）。 身體機能調整的暫時性混亂。 ※  好 轉反應之感覺：不舒服。 ※  好轉反應易發族群： 65 歲以上老人、 3 歲以下孩童、患有疾病者。 ※  何 時開始： 2 、 3 天或 1~2 個 星期；可能會間歇性發生，但每次出現症狀會越來越輕微。 ※  持續時間： 不一定，視身體狀況而定。 生理系統 既有／潛在問題 可能產生之反應症狀 神經系統 壓力大、失眠、阿茲海默症、帕金森氏症、腦神經衰弱 頭暈、頭痛、不易入睡、嗜睡、耳鳴 消化系統 腸胃功能不佳、胃潰 痬及 十二指腸潰痬 、肝功能不佳 腹瀉、便秘、排氣、腹鳴、食 慾味覺改變 、皮膚搔癢、暗瘡、口渴、嗜睡 骨骼肌肉系統 骨刺、運動傷害、復健、 骨 質疏鬆 、 風濕、退化性關節炎、傷口癒合 關節肌肉疼痛、出現刺、痠、麻、 熱、脹等感覺 呼吸系統 氣喘、花粉症、經常性感冒、慢性支氣管炎、鼻竇炎 咳嗽、多痰、流鼻水、鼻塞、胸悶、輕微發燒 免疫系統 位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏體質 搔癢、紅疹、頭皮屑、青春痘 循環系統 高／低血壓、痛風、高血脂、貧血、動脈硬化、心臟病 血壓波動、關節疼痛、心悸、頭暈、輕微水腫、肩頸僵硬 內分泌系統 內分泌失調、更年期症狀、糖尿病 短暫亂經、經血增多、血糖波動 好轉反應一覽表 好轉反應 可能原因 處理方式 皮膚會癢 1.   是免疫系統增強了，白血球吞噬皮下的細菌或毒素。 2.   腎不好， 毒素回流也會癢。 3.  背上熱，痛癢，可能是汗腺或皮腺改善前的現象（通常皮膚乾燥）

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大家參考參考~~多一份資訊 為什麼許多台灣人容易早死 台灣人的飲食習慣愛吃食物 : 九守則 第一守則：應多吃符合大自然守則的食物。 你知道嗎 ? 現在的廚師做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，會提早落葉歸根。 以下的資訊，告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。若違反此條件，則中年以後，會很痛苦。   大自然中，蛋白質因為需求量小，創造得最少，所以最貴。 大自然中，醣因為需求量大，創造得最多，所以最便宜。 經常吃 40% 以上的蛋白質，則得癌症。 例如： ※ 排骨便當 —有 40% 蛋白質，對腎臟負擔太重了，吃太多，人就垮了。 ※ 麵筋、烤芙 —麵粉團一直沖水，沖掉了所有的醣，產生 100% 的蛋白質，也就是   麵筋、烤芙。每天吃這些，對腎臟負擔太重，很快就落葉歸根了。 ※ 用太白粉勾芡的食物 —經水分解，會變成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的 吸收，造成 100% 醣。四十歲以上者，身体會受不了。 廚師考照是不隨便勾芡 的。小心 !! 燒仙草 等黏稠點心，或 菜名中有「羹、膾、滑、溜」 的都用太白粉勾芡，對健康危害較大。 謹記： 麵粉是粗食 ，不容易消化，血醣慢慢的上升，腎臟沒有負擔。 太白粉是細食 ，容易消化，血醣迅速的上升，腎臟瞬間大負擔。 五星級的飯店的菜 —有 90% 以上的蛋白質與脂肪，很缺德。 現在，中年以後得癌症、糖尿等文明病的人，多得不得了，都是因為吃錯了食物。 ※骨骼疏鬆： 原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現，是因為蛋白質吃太多，血液變成酸性，所以骨骼的鈣，怎樣也留不住，被抓走了。 ◎     怎麼治療？ 病因不是缺乏鈣。要由降低蛋白質下手，使血液漸趨鹼性，才能根治。 ※糖尿病： 少吃糖不會好。病因是胰島素沒有發揮作用，所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢？因為高蛋白質吃太多，把身体裏的胰島素作用壓抑成無能。 ◎怎麼治療？ 要降低蛋白質，回復胰島素本來的作用。注意：不是吃低蛋白質的食物，是要吃正常蛋白質，只是降低量的攝取。並且，要減少慾望，特別是食欲。 ※癌症腫瘤： 導因為：高濃度的蛋白質吃太多，例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤其營養補品是最小分子的食品，代謝困難；或者吃太多加工食品，毒素無法代謝。 ◎   怎麼辦？ 若有癌，要降低蛋白質至 8% 以下。 第二條守則：