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生命密碼/醣質營養素

自從 1994 年,美國國會通過營養補助食品健康教育法﹝ Dietary Supplement Health and Education Act ﹞之後,生化科技的保健產業在美國開始蓬勃發展。目前,全球唯一一家供應『 醣質營養素 』的生技公司,正是當年在德州達拉斯宣告成立的。 談到『 醣質營養素 』、 『醣類科學』、『醣類營養學』,就要從 1970 年代開始說起。 70 年代末期,美國市面上,開始風行各種蘆薈製品。大家都知道,蘆薈就是那種阿 ? 說的,放一 罐在架子上,燒燙傷可以用的東西。這是世界上最著名的治傷膏。蘆薈有很多宣稱的療效與功能。當時,有一群投資人出資委託一位藥理及毒理學博士,也就是比爾 麥克 安納利 博士﹝ Dr. Bill McAnalley ﹞替他們找出蘆薈的治療功效是什麼,為什麼這麼管用。 1981 年,這位科學家發現,因為蘆薈裡面含有一種特殊分子,也就是甘露糖的緣 故。但是,如果把一片蘆薈葉子折斷,兩到四個小時以後,葉子會變乾變扁,就沒有用處了。只有活生生,長在植株上的蘆薈葉子才有用。經過多年的努力,麥克安 納 利 博士,終於研發出,如何從蘆薈葉子中,萃取出有效的甘露糖成份,並將之穩定下來的過程與技術。並且已經在全球取得了 100 多項專利,這可以讓蘆薈的功 效保持得好像沒有被摘下來的時候一樣。 這 項研究工作進行時,引起一位瑞格麥克丹尼爾醫生﹝ Dr. Reg McDaniel ﹞想進一步投入藥理研究的興趣。麥克丹尼爾醫生,當時在德州達拉斯的派克蘭﹝ Parkland ﹞醫院擔任病理科主任,是美國西南部最高薪 的醫生。當這東西到了他的手裡,要開始做實驗時,他的第一個反應是:要用它來檢測什麼?各位都知道, 1980 年代,愛滋病在美國是個大問題,於是他就找了 一大群愛滋病患,把製做成液體的甘露糖在他們身上做實驗。三個月後,七成病患已經沒有愛滋病的跡象了。後來又有三組醫生做了同樣的實驗,並且也得到了相同 的結果。而下一步是做可預測性實驗。在這項實驗中,每個病人的可預測性是 96% 。這在科學界是非常驚人的,竟有科學實驗的個別結果,有如此高的可預測性! 現 在各位大概可以想像這兩名科學家想做什麼了!因為當時,任何對愛滋病有療效的東西,都會成為頭條新聞!所以,他們認為他們的研究發現,應該可以刊登在時代 雜誌的封面上!他們把所有研究結果

【減肥必懂】維持體重不復胖,從減肥開始做起!

  所謂「冰凍三尺,非一日之寒;下巴雙層,非一日之饞。」胖,95%是因為飲食與生活習慣不當所致,故若在減肥時僅注重在體重下降速度的快慢,而採取吃肉減肥、蘋果餐等特定食物/食譜,或一天僅吃一餐,或極低熱量等無法持久的方法減肥,一旦減完恢復原本的不良飲食與生活習慣,自然會胖回原本(胖時候)的體重。故想要能持續減重效果,直至減到理想體重,或想要維持瘦下來的體重,在減肥時就該開始做起。而最重要的兩件事就是:養成好習慣&學會面對日常飲食。 Part I~養成「易瘦、不易胖的飲食及生活習慣」 重點一:3-4-7飲食原則 1. 以三餐為主的飲食原則,兩餐間不要吃零食或餅乾。餐與餐最好間隔4~6小時,讓身體將上一餐熱量消耗掉後再吃,如此將可降低脂肪堆積的機會。 2. 睡前四小時不要吃東西。晚上因活動量較低,離睡覺時間較近,故若進食太多食物,或吃完馬上睡很容易造成脂肪囤積,故最後一餐最好在睡前4小時吃完。 3. 餐吃七分飽。撐大的胃會讓我們吃入太多東西,即使瘦下來,因胃口大,很容易吃過多食物而復胖,故最好在減肥過程中讓"胃"慢慢縮小。而每餐吃個七、八分飽是讓胃口逐漸變小的最好方法。 重點二:其他飲食生活方面 1. 水分~每天喝2000cc~2500cc的水,除了白開水外,也可喝無糖飲料,例如自己泡茶,或買不加糖的泡沫紅茶或綠茶,便利商店也可以買到無糖的飲品,健怡或零卡可樂。 2. 水果~水果糖份很高,宜適量攝取。每天可吃1~2兩顆水果(柳丁大小的2顆,如小蘋果、小芭樂、桃子、梨子等;葡萄柚般大小的1顆,如五爪蘋果、泰國芭樂、香瓜等)。 3. 運動~不一定要去健身房運動或跑步,走路、騎腳踏車等都是很好的生理活動,建議養成每日”好動”40分鐘以上的生活習慣。 Part II~在飯肉菜正常吃的均衡飲食下「健康享瘦」! 1200~1500健康飲食範例_食物選擇與搭配示範: [原則] 早餐在七到八點左右吃,將熱量控制在200~300大卡;中午在十二點左右吃,將熱量控制在500~600大卡;晚餐在六七點左右吃,將熱量控制在400~500大卡。【女性,活動量較低者宜攝取1200左右的熱量;男性,活動量較高者宜攝取1500左右的熱量】 ◎早餐方面 □便利商店的三角飯團/三明治/15元包子 □早餐車的廣東粥/麵線 □美而美早餐店的三明治 □麥當勞的蛋堡或滿福堡(300大卡左右) *上述食物熱

關鍵的營養素-醣質營養素

這是一項醫學的突破~未來你會需要它 現在你可以先了解它 醣質營養素是"碳水化合物”或“糖”的科學名詞,一般在飲食中不足,但對人類維持健康來說卻是必要的! 基本的營養素已廣為消費者所知,其中包括:必須胺基酸、必須脂肪酸、維生素與礦物質。 美商寰泰生技發現的則是一種全新的重要營養類別:醣質營養素。 隨著不斷推動的這項革命性發現,美商寰泰生技已在全球30個國家取得多醣複方營養素的專利權,包括美國, 台灣等。為確保其領導者的地位,美商寰泰生技40名科學部門的員工致力於持續發展新科技、探討學術研究與進行實驗。 產品通過雙重安全品質合格認證: 1.美國NSF安全品質合格認證: 根據NSF於2009年1月19日最新的公佈資料, 本公司通過美國最具公信力NSF安全認證單位: 公共健康及安全機構 (The Plubic Health and safety Company)所進行的完全不含污染物嚴格檢驗並取得認證 2.台灣健康輔助食品合格認證----送審"中華民國健康食品協會"並經過嚴格三階段的審核, 包括 1.原料成分 2.生產流程 3.重金屬, 農藥殘留量, 菌數, 不含西藥等四項產品衛生安全檢測 於2008年12月31日取得合格認證 所有產品均原裝進口,免運費! 諮詢專線:0987258093(台灣大) 0910663406(中華電)

減肥必懂:降「血脂」≠降「體脂」(降血脂產品無助減肥)

常會有人會問營養師,「為什麼我的體脂肪正常,但抽血檢查血脂卻是偏高?」;或有人會問「為什麼血脂正常,但測量的體脂卻是偏高?」 … 諸如此類的問題。特別是坊間一些降血脂的產品(包括各種中藥草,營養品,飲品或益菌類產品)近來很喜歡用一些諸如「消脂」、「噬脂」或「油切」等字眼來誤導消費者,讓消費者搞不清楚「血脂」和「體脂」到底有什麼關聯,誤以為降血脂就可以降體脂,但最後卻發現血脂正常,體脂卻仍然偏高 >_< 之所以會有這樣的結果是因為體脂≠血脂,兩者間並沒有任何關聯,血脂正常與否僅是告訴你有沒有心血管疾病的風險,與是否肥胖,是否體脂肪過高沒有任何關係,故降血脂產品是無法降體脂的。下面, 將為大家介紹體脂與血脂的相關知識,讓大家能更了解這兩個容易被混淆的名詞。 一 . 有關血脂與體脂的基本概念 ◎認識「體脂肪」與「降體脂」~ 什麼是體脂肪?  所謂體脂肪就是儲存在身體內的脂肪。體脂肪是身體儲存能量的倉庫,當能量攝取過多時,這些多餘的熱量會儲存在脂肪細胞內;當能量攝取不足,或遇到飢荒時,這些庫存的能量就會被拿出來使用,維持我們的生命(這也是為什麼遇到山難或地震被埋在房屋殘骸下時,數天不吃東西人仍然可活著的原因 *_* )。 為什麼體脂肪會偏高(或上升)?  食物中含有醣類、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養素 ( 此五者稱為五大營養素 ) ,所有營養素中只有醣類、蛋白質、脂肪這三大營養素有熱量(卡路里)。【 註:醣類主要來自食物中的澱粉類食物(五穀根莖類)及水果類食物;蛋白質主要來自肉、魚、豆、蛋、奶與海鮮等食物;脂肪則主要來自烹調用油脂、動物的皮及脂肪部位 …. 。 當熱量攝取過多,超過身體所能消耗時,多餘的熱量就會轉變成脂肪儲存在體內,故 只要是含 澱粉類、水果類,肉、魚、豆、蛋、奶與海鮮等食物或油脂類食物吃過量 就會導致體脂肪的堆積 。 ◎認識「血脂肪」與「降血脂」~ 什麼是血脂肪?  一般俗稱的血脂肪包括膽固醇與三酸甘油酯兩種。一般抽血所驗的膽固醇是總膽固醇 (Total Cholesterol) ,有的檢查會檢查的比較細,還會列出總膽固醇中,有多少好的膽固醇( HD L ),多少壞的膽固醇( LDL )。基本上,會危害心血管健康的主要是壞膽固醇,但因好膽固醇值不易變動,故只要總膽固醇上升,多半上升的都是壞膽固醇,因此,很多時候會直接只看總膽固醇量,並把總

年關將近 減肥必懂_如何維持體重不復胖

減重_基本知識篇   不管你要減的體重是5公斤 、10公斤 ,或是50公斤 ,只要你肯努力且持之以恆,終究會有成功減下來的時候。然而,減肥並不像童話故事:公主與王子歷經千辛萬苦終於在一起後,從此就過著幸福快樂的日子!相反地,體重戰爭在減完肥後才正要開始。相較於幾個月的減肥生涯,減完後一輩子(數十年)的體重維持才是體重戰爭真正困難的地方。根據中華民國肥胖研究學會的追蹤統計發現,減完肥後若沒有持續的追蹤,體重復胖(定義為減完肥後2年內體重增加3公斤 以上)的機率高達95%:這告訴了我們,如果你減肥完後就鬆了口氣,想說「我再也不需要為了減肥而注意食物熱量!我終於可以恢復正常飲食!」,那你就大錯特錯了。所以,在減完肥後,請千萬別忘了花點功夫來維持你辛苦減下來的體重喔! 一.為什麼維持體重那麼難!?   維持體重之所以不容易,是因為不管從生物演化、生理的角度來看,「瘦下來且維持體重」並不符合生物的本能設計;再加上在肥胖這個議題上,飲食習慣與環境的影響相當大,若在減肥過程中沒有養成良好飲食習慣的話,減完肥就放任體重不管是很容易復胖的。 1. 從生物演化的角度來看:就演化史來看,人類大部分是處於糧食不足的時代,為了能更好的存活下去,基因的演化讓人類擁有"易儲存多餘能量"的體質:能在糧食足夠時大量儲存脂肪,以供糧食不足時所用。但在糧食過剩的現代,這種體質就造成一門最夯的流行:肥胖!根據2006年的統計資料顯示,全球肥胖人口早已超過飢餓人口。 2. 從生理的本能來看:為了能適應環境的變化,人類會將身體維持在恆定狀態下,例如我們的體溫、血壓、血糖等生理指數都會控制在一定範圍內,這種狀態就稱為恆定。體重也是如此,我們的體重常會維持在某公斤數左右,它並不會因為你一餐少吃就變瘦,也不會因偶而的聚餐應酬而胖,除非你連續且長期改變飲食(例如持續地少吃減肥,或持續地常常聚餐應酬),否則體重會自然地維持在某個範圍內,有人把這種情形稱為體重設定點(或稱定點理論)。因為體重設定點的關係,你會發現從年輕到現在,因為在某幾個公斤數維持相當久的時間,故會對幾個公斤數字印象較深刻;也因為設定點的關係,在減肥過程,你會發現每減掉幾公斤,體重就會卡一段時間不動,但若持之以恆繼續努力,之後還是會再慢慢往下掉(註:減肥者習慣把這個現象稱為停滯期^_^),事實上,這都是身體為了適應新體重,為了

超激勵短片力克

當你失意,灰心的時候你一定要來看的超激勵短片

成功學大師說要成功目標要明確

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最近不斷的進修自已 設立明確的目標 要成功 就要有明確的目標 我的目標很明確 那就是 第一 我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬我要在99年12月以前賺到人生的第一個一百萬 第二我就要這台 M-Benz C220 CDI Avantgarde 第三 時時檢討自已的行為目標與夢想 還有堅持

名人忠告

最近在收集一些名人語錄來勉勵自已 想賺大錢之前 提醒自已,沒有任何事是永恆的,必須為可能的失敗,做好充分準備---高民環 人永遠要為雨天做準備 Ready for rainy days

成功人推薦必讀的書

好書推薦 THINK & GROW RICH 譯本 : 思考致富(全新譯本):成功致富的 13 個步驟 The Magic of Thinking BIG 譯本 : 就是要你大膽思考 — 思考格局才是成功關鍵 那裡買呢?我看了網路上的書店最便宜的就是統一的博客來有興趣的可以買來看喔!!

我覺得很經典的一句話

經營直銷是經營人的事業

2009年11月7號阿拉蕾彌月之喜

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志達與妍芝的家在竹北市西濱路二段619號 汽車走法 (點圖可放大較清楚) 路線說明 新竹交流道公道五出口->接台68線東西向快速道路->南寮出口右轉直走到鳳鼻隧道紅綠燈就到我家了 機車走法 (點圖可放大清楚) 2009年11月7日 阿拉蕾彌月之喜 計劃在家裡煮些雞酒油飯跟大家一起分享喜悅 大家一定要抽空來喔

特別的一天

妹妹今天回診檢查黃疸指數,結果醫生說指數偏高要留院照光.又有好幾天不能看到妹妹了,希望妹妹這一次不用照太久..

不可不參加的一年一度美商寰泰台灣年會

一年一度的美商寰泰的台灣年會在10月17號於國泰金融會議廳(台北市松仁路9號1樓) 想要快速成功致富嗎?想要為你自已與家人圓夢嗎? 我誠心的邀您一起共襄盛舉,索票請與我聯絡 ~~

10月1號 媽媽回家了可是

今天媽媽回家了,可是妹妹的黃疸數值偏高還要留在醫院照顧.現在只能喝配方奶,我也把一整罐的醣質營養素加到配方奶中,希望妹妹的身體能夠感快回復正常.

98年9月28日重要的一天 阿拉蕾出生了

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98年9月28日 阿拉蕾出生了。 體重 3205g是一個健康漂亮的小公主喔,明天就要和媽媽一起出院回家做月子了,今天媽媽說小公主的黃疸指數好像有偏高,希望明天可以正常跟我們一起回家。家裡多了一個小成員爸比要更加的努力. 小公主的照片

什麼是~醣質營養素

醣質營養素 是"碳水化合物”或“糖”的科學名詞,在一般的飲食中是不足的,但對人類維持健康來說卻是必要的!基本的營養素已經廣為消費者所知道,其中包括: 必須胺基酸 、 必須脂肪酸 、 維生素與礦物質 美商寰泰生技發現的則是一種全新的重要營養類別: 醣質營養素 革命性的發現 醣質營養素對健康的影響 ~~調節細胞機能、恢復細胞健康 現代人的飲食中只提供了其中兩種必須單醣 葡萄醣 與 半乳醣 而美商寰泰的醣質營養素含有八種人體必需的單醣 1.甘露醣 2. 葡萄醣 3.半乳醣 4. 岩藻醣 5.木膠醣 6. 乙醯葡萄醣胺 7.乙醯乳醣胺 8. 乙醯神經胺酸

步出我的第一步

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人生經過了30載第一次自已出錢做名片印名片~~ 之前都是公司幫我印的現在這一張是我自已印的 經營了自已的事業我想有自已專屬的名片是第一步 感覺很棒~~ 雖然印這樣子的名片比一般來的要貴一些 但是個人的感覺有出來感謝阿湯哥~~ 幫它打個廣告~~ 優質好名片 www.tom22135260.com

寰泰菁英領導特訓

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公司舉辦的領導特訓課程請來 超級講師~~ 時台明 老師 上課.. 在台北國際會議中心 下午中場休息下午茶 今天在台北國議會議廳上課實況

今天在公司量到的體重爽啊

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有圖有真像我的體重降下來了, 三週降了3.2Kg 體脂肪從26%降到21.9% 腰圍從34變到32吋 繼續加油~~~ 我的理想體重63~65Kg

即將成為歷史畫面的一刻

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~~今天開始我將實施我的減重計畫~~ ~~有興趣的你歡迎加入我的行列~~ 我的計畫 三餐正常吃 與使用我正在推廣的Osolean 乳清蛋白營養品 體重量測紀錄表 使用前 - 日期 - 體重 (公斤) - 體脂肪率 (%) - 腰圍 (公分) 2009/4/26----76------------26--------- 85 ********************************************************************** 產品資訊聯絡 : 蘇志達 Kent 聯絡電話 :0987258093 Email:suda6962@gmail.com

4月18日第一次參與聚會

4月18日是我第一次參與~與CEO面對面 啟動寰泰事業,晉陞白金總裁 這個讓我印像深刻,像CEO年紀如此高的人,還在為助人的事業打拚.